Bonjour,

une idée (visuelle) d'itinéraire réalisé le WE dernier (10-11 août 21013).
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Voir notamment la dernière photo présentant la carte.
Itinéraire hors sentier à partir des Bouillouses.

Pour les chaussures, vu le nombre de cailloux, de roches coupantes et de pierriers s'effondrant (sous le Coll Roig) rencontrés, je préconiserais des tiges hautes avec surtout une bonne semelle assez rigide. Des chaussures basses adaptées (avec une semelle digne de ce nom) doivent convenir si l'itinéraire est classique. En tennis (ou même ce que j'appellerais "fausses" tennis comme on en fait aujourd'hui juste pour faire style/mode), je pense qu'un "endommagement" non négligeable des pieds est à prévoir.
Choix perso au final.

Bonne balade, en te souhaitant la même météo que la nôtre !