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Les bâtons de marche
Sélection  

Les bâtons de marche sont de précieux alliés pour le randonneur.
Pourtant nombreuses sont les personnes qui négligent encore cet accessoire.
En effet, il vous aidera à mieux marcher, à garder votre équilibre et surtout à épargner vos genoux dûrement mis à l'épreuve en répartissant la charge sur les bras.
Les meilleurs bâtons vous sont présentés...

BLACK DIAMOND
ADVANCE

Poignée : décalée/caoutchouc
Dragonne : réglable par clip
Rondelle : clip
Tailles : 69 à 130 cm
Poids (paire) : 540 g
Prix indicatif (paire) : 79 €

Notre avis :
Il reprend le système de verrouillage breveté par Gipron qui bloque les tubes sans rotation.
C'est simple à mettre en œuvre, et d'une exceptionnelle fiabilité du fait de la réduction des frottements.
Très compact, ne générant presque pas de vibrations.
Pour tous types d'utilisations.

GIPRON
SHERPA 3

Poignée : droite/caoutchouc
Dragonne : sangle réglable par boucle
Rondelle : clip
Tailles : 70 à 145 cm
Poids : 628 g
Prix indicatif : 68 €

Notre avis :
Le système de verrouillage est à clip, Gipron en est le créateur.
C'est très pratique et "béton" en toutes circonstances. Assez lourd, mais cela s'explique en partie par sa longueur maximale utile, qui
approche les 150 cm.
Compact et dégageant une impression de solidité unique.
Un must !

GRIVEL
Trekker

Poignée : droite/caoutchouc
Dragonne : sangle réglable par boucle
Rondelle : clip
Tailles : 64 à 147 cm
Poids (paire) : 588 g
Prix indicatif (paire) : 65 €

Notre avis :
Le serrage est un parmi les plus performants, un tour à peine suffit.
Quand on tend vers la taille maximale, le Trekker vibre un peu, mais sans pour autant altérer la performance.
Sa poignée en caoutchouc dur irrite un peu, mais il est fiable.

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Bâtons de marche [Fiche pratique et sélection]
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L'appareil de recherche de victime en avalanche (A.R.V.A.) existe depuis une dizaine d'années. Il s'agit d'un émetteur-récepteur porté sous les vêtements par tous les pratiquants de la montagne enneigée...
Les chaussures [Fiche pratique et sélection]
Les crampons [Fiche pratique et sélection]
Les raquettes [Fiche pratique et sélection]
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Les topos guides [Dossier]
Littérature de montagne [Dossier]

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  L'eau
Notre corps est essentiellement composé d'eau. Pendant la randonnée c'est votre aptitude à savoir vous hydrater qui va influer sur vos performances.
Diététique pour la rando [Dossier]

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L'électronique a fait aussi son apparition dans le monde de la randonnée ces dernières années. L'altimètre est devenu aussi important qu'une boussole en matière d'orientation.
Cédéroms [Dossier]
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La boussole [Fiche pratique et sélection]
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 [SANTÉ]

Le froid [Dossier]
  Les insectes
nous sommes souvent captivés par la variété et la beauté des insectes. Cependant il arrive aussi que certains d'entre eux se posent sur notre peau et provoquent boutons, rougeurs, démangeaisons...
Morsures et rando [Dossier]

 [SÉCURITÉ]

  Assurage
En randonnée il y a des cas où l'assurage devient obligatoire : escalade un peu technique, traversée de crête aérienne, progression sur glacier ou tout simplement assurage d'une personne peu expérimentée.
Gérer l'accident [Dossier]
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