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Les chaussures d'alpinisme
Sélection  

LA SPORTIVA
LHOTSE

Type : alpinisme femme
Tige : cuir hydrophobe 3 mm
Chausson : doublure thermique Gore-Tex® Duratherm®
Construction : structure interne renforcée avec première en Hytrel 8 mm + lame acier 2 mm et intersemelle SBR Aircushion; pare-neige avec renforts en fibre aramide; amortisseur arrière
Semelle : La Sportiva® MPE
Crampons : lanières, semi-automatiques
Poids : 2 kg
Prix indicatif : 238 €

Notre avis :
Grande course classique.

LA SPORTIVA
NEPAL EXTREME

Type : alpinisme femme
Tige : cuir hydrophobe 3,2 mm
Chausson : doublure thermique Synergy avec Thinsulate® + membrane respirante
Construction : première de montage thermo-isolante 9 mm; intersemelle de rigidité HP3 8-9 mm; languette amovible EZ-Flex pour la mise au pied; système EZ-Roller + boucle EZ-Out pour la précision de laçage
Semelle : Vibram®
Crampons : tous systèmes
Poids : 2,3 kg
Prix indicatif :
269 €

Notre avis :

Grande course technique.

SCARPA
FRENEY THERMO

Type : alpinisme femme
Tige : cuir HS12 Idro 3 mm
Chausson : doublure thermique Thinsulate®
Construction : forme asymétrique pour la précision; intersemelle Pro Flex semi-rigide; enrobage latéral de protection
Semelle : Vibram® Bernina
Crampons : tous systèmes
Poids : 2,02 kg
Prix indicatif : 220 €

Notre avis :
Glace et technique.

SALOMON
SM LITE LADY

Type : alpinisme femme
Tige : croûte de cuir 1,6 mm
Construction : climbing châssis avec contrefort de maintien talon; intercalaire d'amorti en PU et platine anatomique pour le déroulé de pied;avant-pied et talon thermoplastique pour l'adaptation crampons; système de laçage rapide
Semelle : Contagrip® double densité
Crampons : lanières, semi-automatiques
Poids : 1,85 kg
Prix indicatif : 180 €

Notre avis :

Course classique.

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Les modèles de chaussures de trekking
Les modèles de chaussures multifonction

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 [EQUIPEMENT]

Bâtons de marche [Fiche pratique et sélection]
Les skis de randos [Fiche pratique et sélection]
  L'Arva
L'appareil de recherche de victime en avalanche (A.R.V.A.) existe depuis une dizaine d'années. Il s'agit d'un émetteur-récepteur porté sous les vêtements par tous les pratiquants de la montagne enneigée...
Les chaussures [Fiche pratique et sélection]
Les crampons [Fiche pratique et sélection]
Les raquettes [Fiche pratique et sélection]
Le réchaud [Fiche pratique et sélection]
Le sac à dos [Fiche pratique et sélection]
La tente [Fiche pratique et sélection]
La veste [Fiche pratique et sélection]
Sac de couchage [Fiche pratique et sélection]
Fixations [Fiche pratique et sélection]
Sous-vêtements [Fiche pratique et sélection]

 [LIBRAIRIE]

Les topos guides [Dossier]

 [NUTRITION]

  L'eau
Notre corps est essentiellement composé d'eau. Pendant la randonnée c'est votre aptitude à savoir vous hydrater qui va influer sur vos performances.
Diététique pour la rando [Dossier]

 [ORIENTATION]

  Altimetre
L'électronique a fait aussi son apparition dans le monde de la randonnée ces dernières années. L'altimètre est devenu aussi important qu'une boussole en matière d'orientation.
Cédéroms [Dossier]
Lire une carte [Fiche pratique]
La boussole [Fiche pratique et sélection]
Le GPS [Fiche pratique et sélection]

 [SANTÉ]

Le froid [Dossier]
  Les insectes
nous sommes souvent captivés par la variété et la beauté des insectes. Cependant il arrive aussi que certains d'entre eux se posent sur notre peau et provoquent boutons, rougeurs, démangeaisons...
Morsures et rando [Dossier]

 [SÉCURITÉ]

  Assurage
En randonnée il y a des cas où l'assurage devient obligatoire : escalade un peu technique, traversée de crête aérienne, progression sur glacier ou tout simplement assurage d'une personne peu expérimentée.
Gérer l'accident [Dossier]
Marche sur glacier [Dossier]
Rando en raquettes [Dossier]
Rando en famille [Dossier]
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