Les sous-vêtements
Fiche pratique  

Fibres synthétiques
- Les polyesters se taillent la part du lion dans la confection des sous-vêtements modernes.

- Les polypropylènes sont aussi utilisés dans une moindre mesure. Ils figurent notamment parmi les premiers synthétiques employés il y a plus de vingt ans. Ces deux types de fibres apparaissent sous différents noms de marque ou sous le nom du traitement chimique/physique qu'ils doivent subir pour offrir le meilleur d'eux-mêmes. En effet, ces fibres sont naturellement hydrophobes, (elles n'absorbent pas d'eau). Un traitement physique ou chimique doit être produit afin de favoriser un effet de drainage de l'eau vers l'extérieur, renforcer leur capacité à emmagasiner

de l'air pour renforcer l'isolation thermique et offrir un toucher douillet, puis traiter le textile antibactérien. Certains traitements permettent des lavages à hautes températures (jusqu'à 90) c'est un plus en matière d'hygiène.
Ces fibres sont dites creuses, avec la présence de canaux qui emmagasinent l'air (isolation et évacuation) permettant un séchage rapide, mais moins que des fibres dites pleines. Ces fibres pleines devront être travaillées afin d'emmagasiner plus d'air (isolation et évacuation) en offrant une surface importante de façon à garantir un séchage rapide. Les grammages légers apportent une excellente ventilation et une évacuation importante de la sueur associés à un séchage ultra-rapide.
Les grammages lourds, eux, vont offrir une excellente isolation contre le froid mais l'évacuation sera moins efficace et le séchage un peu moins rapide. Un point commun, malgré des traitements antibactériens de plus en plus performants, après des efforts importants et de longue durée, ces fibres ne sentent pas très bon (variable suivant les personnes).

Au moment du choix de vos sous-vêtements, vous devez être particulièrement attentifs à la qualité des coutures. Elles doivent être plates, les moins nombreuses possibles et disposées de façon à ne pas créer de points de frottement sur le corps (attention aux épaules, aisselles et aine). Le toucher interne (à même la peau) doit être le plus doux possible. La coupe d'un maillot doit être assez longue dans le dos afin de ne jamais découvrir la zone lombaire. Un slip ou un caleçon ne doivent pas être gênants dans l'aine, attention aux frottements en marche avec ou sans harnais (par exemple). Tous ces sous-vêtements se portent près du corps pour un maximum d'efficacité.

En fonctions de vos activités outdoor il convient de choisir les vêtements les plus adaptés. Les recommandations suivantes sont un simple schéma, elles doivent être interprétées en fonction des particularités de chaque individu : perception du froid, aptitude ou non à produire de grandes quantités de sueur.
On peut retenir globalement que les textiles naturels sont adaptés à des efforts pas trop intenses avec une faible hygrométrie ambiante, mais dès que celle-ci est tant soit peu importante, avantage aux synthétiques.

Activité physique peu intense (promenade pédestre)
- Climat chaud et sec : coton, peu cher et efficace ou synthétiques très légers (tissus filets).
- Climat chaud et humide : synthétiques très légers (filets).
- Climat froid et sec : synthétiques à grammage moyen. Soie ou laine.
- Climat froid et humide: synthétique grammage moyen.
- Climat froid : synthétiques à grammage lourd ou superposition léger/moyen plus lourd. Laine ou soie.

Activités d'intensité moyenne (rando a pied, alpinisme)

- Climat chaud et sec : coton, laine très légère. synthétiques très légers.
- Climat chaud et humide : synthétiques très légers et aérés.
- Climat froid et sec : laine et synthétiques moyens.
- Climat froid et humide : synthétiques moyens.
- Climats très froids : synthétiques lourds ou superposition synthétiques. Légers/moyens plus lourds.

Activités de grande intensité
- Dans tous les cas les synthétiques semblent préférables en ajustant le grammage en fonction de la température ambiante.

Les sous- vêtements sur le web

Si vous voulez en savoir plus, la majorité des grandes marques ont un site web où elles donnent des informations sur leur catalogue, la qualité et l'entretien de leurs produits, ainsi que des adresses de points de vente. En voici quelques exemples :
Lowe Alpine : www.lowealpine.com
Millet :
www.millet.fr
Mountain Hardwear : www.mountainhardwear.com
Patagonia : www.patagonia.com
The North Face : www.thenorthface.com
Les modèles

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