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Le sac de couchage
Sélection  

Elément déterminant dans la panoplie du randonneur, le sac de couchage se décline en de très nombreux modèles qui sont à étudier en fonction des conditions climatiques à affronter.
Pour que votre nuit ne troune au cauchemard, voici une petite sélection qui devrait vous permettre de faire le bon choix.

VALANDRE
CLASSIC 500

Longueur : 200/215/230 cm
Largeur aux épaules : 75 cm
Garnissage : plumes duvet de canard gris, origine France, 90 %, 650<FP
Construction : cloisonnement par parois inclinées (pas de pont thermique froid), 17 compartiments
Tissu extérieur : Pertex 4 ripstop (PA microfibres)
Tissu intérieur : Pertex 4 (PA microfibres)
Limite de température de confort : 1°C -5°C
Volume : 6/6,5/7 Litres
Poids : 0,985/1,045/1,100 Kg
Particularités : jumelable (uniquement en 215 cm), rabat anti-froid interne sur fermeture à glissière, collerette d'épaules anti-froid interne, capuche préformée avec cordon de serrage, housse de transport simple + housse de stockage, existe en 3 longueurs : 200, 215 ou 230 cm
Prix indicatif : 228 €/234 €/242 €

Notre avis :
Excellent compromis poids/performances. Le Classic 500 est un modèle idéal pour les randonnées où le moindre gramme compte.

THE NORTH FACE
BLUE KAZOO

Longueur : 215/230 cm
Largeur aux épaules : 78/81 cm
Garnissage : plumes duvet oie origine Asie, 90 %. FP= 600, 650/685 g.
Construction : cloisonnement par parois inclinées (pas de pont thermique froid)
Tissu extérieur : Pertex ripstop (PA microfibres)
Tissu intérieur : Pertex (PA microfibres)
Limite de température de confort : -5°C -8°C
Volume : 11 Litres
Poids : 1,210/1,285 Kg
Particularités : jumelable, rabat anti-froid interne sur fermeture à glissière, collerette d'épaules anti-froid interne, capuche préformée avec cordon de serrage, housse de transport simple + housse de stockage, existe en 2 longueurs : 215 ou 230 cm
Prix indicatif : 205 €/215 €

Notre avis :

Le modèle le plus populaire de la marque, continuellement modernisé depuis plus 15 ans. Ses performances et son rapport poids/volume en font un sac dont la polyvalence n'est plus à démontrer.

LESTRA SPORT
ANETO

Longueur : 230 cm
Largeur aux épaules : 85 cm
Garnissage : plumes duvet oie, origine France, 80 %, FP = 520, 700 g
Construction : cloisonnement par parois inclinées (pas de pont thermique froid)
Tissu extérieur : PA
Tissu intérieur : coton
Limite de température de confort : -3°C -12°C
Volume : 9,5 Litres
Poids : 1,900 Kg
Particularités :
rabat anti-froid interne sur fermeture à glissière, collerette d'épaules anti-froid interne, capuche préformée avec cordon de serrage, grande largeur pour un confort optimal, housse de compression
Prix indicatif : 144 €

Notre avis :
Un modèle d'une utilisation très polyvalente, affiche un rapport qualité/prix imbattable.

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Les skis de randos [Fiche pratique et sélection]
  L'Arva
L'appareil de recherche de victime en avalanche (A.R.V.A.) existe depuis une dizaine d'années. Il s'agit d'un émetteur-récepteur porté sous les vêtements par tous les pratiquants de la montagne enneigée...
Les chaussures [Fiche pratique et sélection]
Les crampons [Fiche pratique et sélection]
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Le réchaud [Fiche pratique et sélection]
Le sac à dos [Fiche pratique et sélection]
La tente [Fiche pratique et sélection]
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Les topos guides [Dossier]

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Notre corps est essentiellement composé d'eau. Pendant la randonnée c'est votre aptitude à savoir vous hydrater qui va influer sur vos performances.
Diététique pour la rando [Dossier]

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L'électronique a fait aussi son apparition dans le monde de la randonnée ces dernières années. L'altimètre est devenu aussi important qu'une boussole en matière d'orientation.
Cédéroms [Dossier]
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La boussole [Fiche pratique et sélection]
Le GPS [Fiche pratique et sélection]

 [SANTÉ]

Le froid [Dossier]
  Les insectes
nous sommes souvent captivés par la variété et la beauté des insectes. Cependant il arrive aussi que certains d'entre eux se posent sur notre peau et provoquent boutons, rougeurs, démangeaisons...
Morsures et rando [Dossier]

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  Assurage
En randonnée il y a des cas où l'assurage devient obligatoire : escalade un peu technique, traversée de crête aérienne, progression sur glacier ou tout simplement assurage d'une personne peu expérimentée.
Gérer l'accident [Dossier]
Marche sur glacier [Dossier]
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