Le sac à dos
Fiche pratique  

Un sac épais (large) aura tendance à vous entraîner vers l'arrière
Si vous devez porter une charge relativement lourde, préférez un sac peu épais et haut, sur lequel vous aurez pris soin de bien serrer les sangles de compression pour bien tasser le contenu. Un sac trop épais vous obligera à vous pencher en avant pour amener le centre de gravité au-dessus du niveau des hanches.
N'oubliez pas que durant la phase de descente il faut desserrer les bretelles de sorte que le sac soit un peu incliné vers l'arrière.

Si vous ne partez pas pour l'Himalaya auquel cas votre sac a toutes les chances d'arriver à moins de 30 ou 40 kg, sachez que le poids idéal du sac à dos ne doit pas représenter plus de 10 % du poids total de celui qui le porte. Un homme de 90 kg peut donc porter sans peine un sac de 9 ou 10 kg.
Cela dit, il est clair que même pour un simple bivouac cette charge est souvent dépassée lorsqu'on additionne le poids d'un ou deux litres d'eau avec celui du sac de couchage, la tente, les vestes, piolet, crampons….
Ce système de calcul de charge permet néanmoins de comprendre qu'un enfant de 10 ans peut être gêné par un sac dépassant 2 ou 3 kg.

Plus un sac est grand, plus vous aurez tendance à le remplir de choses inutiles. Un sac de 15/20 litres suffit pour une randonnée d'une journée (pull-over, imperméable, pique-nique, eau, crème solaire, couteau.... ).
Un sac de plus de 50 litres est destiné aux randonnées d'une semaine ou même à une randonnée sur 2 journées avec bivouac.
En effet que ce soit pour 2 ou pour 7 jours la composition du sac ne variera guère.

N'hésitez pas à prévoir des sacs imperméables rangés à l'intérieur du sac pour tout ce qui est fragile, vêtements pour la journée, papier hygiénique, objets personnels... Des sacs poubelles feront très bien l'affaire.

Les sac à dos sur le web

Si vous voulez en savoir plus, la majorité des grandes marques ont un site web où elles donnent des informations sur leur catalogue, la qualité et l'entretien de leurs produits, ainsi que des adresses de points de vente. En voici quelques exemples :
Black Diamond : www.bdel.com
Deuter : www.deuter.com
Karrimor : www.karrimor.com
Lafuma
: www.lafuma.fr
Lowe Alpine : www.lowealpine.com
Millet :
www.millet.fr
The North Face : www.thenorthface.com
Les modèles

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