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Cartographie et orientation
Savoir s'orienter est l'une des clefs pour que votre sortie ne tourne pas au jeu de piste.
Les règles de l'orientation : les astuces et le matériel qui participent à les mettre en oeuvre.

Autant vous le dire si l'orientation n'est pas votre fort il vaut mieux consulter ces quelques dossiers.
En effet à moins que vous ne partiez avec quelqu'un de plus compétent que vous ou que votre balade ne se limite qu'à quelques kilomètres sur un chemin bien balisé, la montagne, et de façon générale tous les types de terrains recèlent de pièges pour une bonne orientation.
Toute sortie doit d'abord se préparer avec un bon topo guide de même qu'une carte sur laquelle le cheminement devra avoir été compris et assimilé. En exagérant à peine il faut connaître presque par cœur sa sortie avant de la réaliser sur le terrain.
Maintenant de nombreux impondérables comme le brouillard peuvent être de la partie.
Par conséquent il faut être capable d'utiliser tous les instruments qui sont à notre disposition pour nous aider à continuer notre route dans de bonnes conditions.
Maîtriser tous ces outils est un gage de sécurité supplémentaire qui vous permettra de bien randonner et au final de vous amuser à reconnaître les sommets environnants!

Altimètre
Cédéroms
La boussole
Le G.P.S.
Lire une carte et s'orienter

 
Sommet de la page 
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 [EQUIPEMENT]

Bâtons de marche [Fiche pratique et sélection]
Les skis de randos [Fiche pratique et sélection]
  L'Arva
L'appareil de recherche de victime en avalanche (A.R.V.A.) existe depuis une dizaine d'années. Il s'agit d'un émetteur-récepteur porté sous les vêtements par tous les pratiquants de la montagne enneigée...
Les chaussures [Fiche pratique et sélection]
Les crampons [Fiche pratique et sélection]
Les raquettes [Fiche pratique et sélection]
Le réchaud [Fiche pratique et sélection]
Le sac à dos [Fiche pratique et sélection]
La tente [Fiche pratique et sélection]
La veste [Fiche pratique et sélection]
Sac de couchage [Fiche pratique et sélection]
Fixations [Fiche pratique et sélection]
Sous-vêtements [Fiche pratique et sélection]

 [LIBRAIRIE]

Les topos guides [Dossier]
Littérature de montagne [Dossier]

 [NUTRITION]

  L'eau
Notre corps est essentiellement composé d'eau. Pendant la randonnée c'est votre aptitude à savoir vous hydrater qui va influer sur vos performances.
Diététique pour la rando [Dossier]

 [ORIENTATION]

  Altimetre
L'électronique a fait aussi son apparition dans le monde de la randonnée ces dernières années. L'altimètre est devenu aussi important qu'une boussole en matière d'orientation.
Cédéroms [Dossier]
Lire une carte [Fiche pratique]
La boussole [Fiche pratique et sélection]
Le GPS [Fiche pratique et sélection]

 [SANTÉ]

Le froid [Dossier]
  Les insectes
nous sommes souvent captivés par la variété et la beauté des insectes. Cependant il arrive aussi que certains d'entre eux se posent sur notre peau et provoquent boutons, rougeurs, démangeaisons...
Morsures et rando [Dossier]

 [SÉCURITÉ]

  Assurage
En randonnée il y a des cas où l'assurage devient obligatoire : escalade un peu technique, traversée de crête aérienne, progression sur glacier ou tout simplement assurage d'une personne peu expérimentée.
Gérer l'accident [Dossier]
Marche sur glacier [Dossier]
Rando en raquettes [Dossier]
Rando en famille [Dossier]
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REFUGES & GITES
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