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Les topos guides
Dossier  

Terminons cette liste non exhaustive et qui va s'enrichir d'images et d'autres ouvrages dans les mois à venir par " Randonnées dans les Pyrénées " de J. Jolfre aux éditions Sud-Ouest.
De la Méditerranée à l'Atlantique ce livre regroupe une collection d'ascensions vers des sommets secondaires ou méconnus du massif (sommet d'Urculu, pic de Madamète, pic de Leytarous, le roc de Brague, le pui Pla) rarement décrits ailleurs.
On aime
Clarté de la présentation (carte, photos) ce livre unique doit trouver sa place avec tous les autres. De plus son prix modique peu séduire tous les débutants qui trouveront des itinéraires à leur convenance.

 


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Sommet de la page 
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 [EQUIPEMENT]

Bâtons de marche [Fiche pratique et sélection]
Les skis de randos [Fiche pratique et sélection]
  L'Arva
L'appareil de recherche de victime en avalanche (A.R.V.A.) existe depuis une dizaine d'années. Il s'agit d'un émetteur-récepteur porté sous les vêtements par tous les pratiquants de la montagne enneigée...
Les chaussures [Fiche pratique et sélection]
Les crampons [Fiche pratique et sélection]
Les raquettes [Fiche pratique et sélection]
Le réchaud [Fiche pratique et sélection]
Le sac à dos [Fiche pratique et sélection]
La tente [Fiche pratique et sélection]
La veste [Fiche pratique et sélection]
Sac de couchage [Fiche pratique et sélection]
Fixations [Fiche pratique et sélection]
Sous-vêtements [Fiche pratique et sélection]

 [LIBRAIRIE]

 [NUTRITION]

  L'eau
Notre corps est essentiellement composé d'eau. Pendant la randonnée c'est votre aptitude à savoir vous hydrater qui va influer sur vos performances.
Diététique pour la rando [Dossier]

 [ORIENTATION]

  Altimetre
L'électronique a fait aussi son apparition dans le monde de la randonnée ces dernières années. L'altimètre est devenu aussi important qu'une boussole en matière d'orientation.
Cédéroms [Dossier]
Lire une carte [Fiche pratique]
La boussole [Fiche pratique et sélection]
Le GPS [Fiche pratique et sélection]

 [SANTÉ]

Le froid [Dossier]
  Les insectes
nous sommes souvent captivés par la variété et la beauté des insectes. Cependant il arrive aussi que certains d'entre eux se posent sur notre peau et provoquent boutons, rougeurs, démangeaisons...
Morsures et rando [Dossier]

 [SÉCURITÉ]

  Assurage
En randonnée il y a des cas où l'assurage devient obligatoire : escalade un peu technique, traversée de crête aérienne, progression sur glacier ou tout simplement assurage d'une personne peu expérimentée.
Gérer l'accident [Dossier]
Marche sur glacier [Dossier]
Rando en raquettes [Dossier]
Rando en famille [Dossier]
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