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Montagne de la Frau 1925 m

Guide pratique

La richesse que recèle cette rando ravira la plupart d'entre vous. De très belles vues, notamment sur la citadelle et le village de Montségur, la visite d'une grotte et d'une immense mine de talc sont au programme d'un circuit de 17 km ou d'un simple aller retour plus court vers ce sommet.
Le parcours en partie forestier vient mettre du piment au parcours peu difficile.

Situation : département de l'Ariège, au Sud-Est de Lavelanet, tout près de Montségur.
Histoire : évidemment, le site de Montségur et de sa forteresse cathare vole la vedette au sommet lorsqu'on se tourne vers le passé. C'est la date du 16 mars 1244 correspondant au bûcher des cathares qui frappe encore les esprits. Le martyre enduré par 200 assiégés marque la fin de l'hérésie cathare.

   
 Texte de la rando
 Accès à la rando
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Pour accéder au départ de cette rando...

- Depuis Mirepoix, Castelnaudary :
.Il faut passer par l'entrée Nord de Lavelanet. Au centre de Lavelanet au rond point prendre la D117 vers Villeneuve-d'Olmes, Montségur et son château qui sont mentionnés sur les panneaux.

- Depuis Foix :
prendre la D117 vers Tarascon-sur-Ariège ou utilisez la première sortie (pont du Diable) après Foix si vous avez emprunté la N20 en double voie. On passe dans le tunnel de Foix.
Traversez St-Antoine et se diriger via la D117 vers Lavelanet on passe à Saint-Paul de Jarrat puis Nalzen peu avant Lavelanet, aux Chaubets tourner à droite direction Villeneuve-d'Olmes.
A proximité de Villeneuve-d'Olmes (que l'on évite) la suite de l'itinéraire est commune aux deux arrivées décrites ci-dessus.

- On circule sur la D9 en légère montée vers Montferrier.
Dans Montferrier (1560 h) prendre sur la gauche une route qui descend un court instant direction la station des monts-d'Olmes et Montségur. La route se met à monter nettement Ce sera le cas sur 5 km. Ne pas prendre à droite vers la station de ski en cours d'ascension.

- A 1026 m on atteint un col sans nom où se trouve une aire de parking (château de Montségur) aménagée dans la première partie de la descente vers le village de Montségur (750 h).
Descendre au village sur une route qui compte quelques lacets. A l'entrée du village partir à droite dans la vallée sur 500 m et au premier virage à gauche aller tout droit sur une route étroite et goudronnée.

- Rouler très précisément 500 m avant de prendre à gauche une piste. C'est la deuxième route que l'on croise sur main gauche. La première est une route agricole. Traverser un pont et cherchez rapidement un coin pour vous garer dans le début de la montée. Il n'y pas énormément de place mais cela ne pose pas problème.

Il est possible d'aller un peu plus haut sur cette piste en lacet jusqu'à la barrière terminale mais cette option est réservée à ceux qui se contenteront d'un aller retour. Dans le cas de la boucle on sera content de récupérer son véhicule sans avoir à accomplir une nouvelle montée de 10 minutes au bout de quelques heures de marche.

- Cabane de Pratmau
- Carrière de Trimouns
- Château de Montségur 1
- Château de Montségur 2
 - Grotte de la Caunha
 - La grenouillère
 - Mont Fourcat
 - Montagne de la Frau 1
 - Montagne de la Frau 2
 - Pic de Soularac 1
 - Pic de Soularac 2

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 Voir aussi :

Pic Fourcat [Reportage photos]
Pic de Bentaillole [Reportage photos]

 [ARIÈGE]

  Mont Valier 2838 m
Le plus beau sommet du Couserans et peut-être même de l'Ariège. Considéré par certains comme un pélerinage, la montée bien qu'un peu longue, n'est guère difficile à la belle époque.
Pic du Montcalm 3077 m [dénivellé 2000 m : 9h30]
Pic de Serre Haute 2713 m [dénivellé 1800m : 9h]
Pic des Trois Seigneurs 2199 m [dénivellé 1200m : 6h30]
Liste complète [Ariège]

 [AUDE]

Bentaillole 1965 m (pic d'Ourtiset) [dénivellé 565 m : 3h]
Pech de Bugarach 1230 m [dénivellé 650 m : 3h45]

 [HAUTE-GARONNE]

Crête de Cornudère 1579 m [dénivellé 500 m : 4h]
Pic de Bacanère 2193 m [dénivellé 1000 m : 5h30]
Pic de Cagire 1912 m [dénivellé 600 m : 5h]
Pic de Gar 1785 m (pic Saillant) [dénivellé 1100 m : 4h15]
Pic de Sauvegarde 2738 m [dénivellé 1400 m : 5h15]

 [HAUTES-PYRÉNÉES]

Arbizon 2831 m [dénivellé 1300 m : 6h]
Pic de Campbieil 3173 m [dénivellé 1300 m : 5h45]
  Pic de Néouvielle 3091 m
D'un aspect racé, élégant par ses formes le Néouvielle est une pyramide quasi parfaite qui jaillit d'un incomparable parterre de lacs et de pelouses.
Pic du Péguère 2316 m [dénivellé 1100 m : 6h]
Pimené 2801 m [dénivellé 1400 m : 6h45]
Vignemale 3298 m [dénivellé 1500 m : 8h]
Liste complète [Hautes-Pyrénées]

 [PYRÉNÉES-ATLANTIQUES]

  Pic d'Anie 2504 m
Magnifique randonnée qui commence en forêt, traverse ensuite un terrain aux très nombreux lapiaz pour se terminer dans un univers très minéral. Un must de la rando...
Pic d'Arriel 2824 m [dénivellé 1400 m : 7h00]
Pic d'Orhy 2017 m [dénivellé 650 m : 5h45]
Pic du Midi d'Ossau 2884 m [dénivellé 1300 m : 6h30]
Liste complète [Pyrénées-Atlantiques]

 [PYRÉNÉES-ORIENTALES]

Madres 2469 m [dénivellé 950 m : 5h30]
  Pic du Canigou 2784 m
L'Olympe des Catalans. D'une altitude plutôt modeste si on le compare aux grands pics des Pyrénées centrales, il offre pourtant des vues très impressionnantes sur les vallées grâce à sa très grande différence d'altitude avec les basses terres.
Pic de Sailfort 981 m [dénivellé 600 m : 3h15]
Puigmal d'Err 2910 m [dénivellé 1000 m : 5h]
Puig Carlit 2921 m [dénivellé 900 m : 5h30]

 [ESPAGNE]

  Aneto 3404 m
Le plus renommé et le plus haut sommet de toute la chaîne des Pyrénées est situé sur les terres espagnoles dans l'Aragon. Cette randonnée d'envergure est incontournable et prestigieuse pour tous les amoureux de la montagne.
Montardo d'Aran 2833 m [dénivellé 1450 m : 7h15]
Pic de Peguera 2983 m [dénivellé 1200 m : 8h00]
Monte Perdido 3355 m [dénivellé 1300 m : 10h]
Pic des Posets 3369 m [dénivellé 1900 m : 9h30]
Liste complète [Espagne]
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