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hugues, ta question concernant l'isostar m'interesse particulièrement. voici qq années, je pratiquais assez régulièrement la course de fond, (trajets pouvant aller jusqu'à une cinquantaine de kms), en amenant un petit sac d'environ 5 kgs (eau, nourriture, vetements). j'ai à cette époque, testé à l'o...

pour répondre à ta question, je dirais, qu'il faut un certain temps