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Salut, Quand vous avez un petit creux ou quand vous faite un pause dans une sortie, sa vous arrive de prendre un petit shaker de whey ? ou dans consommer sous autre forme (barre de céréales etc...) Si quelqu'un et familier avec cette univers, la quelle conseiller vous ? j'aimerai bien quelque chose ...

Salut tout le monde
Je m'appelle Raphael, 39 ans, je ne suis pas très sportif de base, mais je viens voir l'ambiance ici dans la communauté de la randonné et d'amoureux de la nature, qui sait, je me mettrais peut-être a marché dans nos belles montagnes.
Bonne journée !