La recherche a retourné 4 résultats

par Lena89
29 mars 2026 14:48
Forum : Discussions sur la montagne
Sujet : Retour de rando : comment vous récupérez le soir ?
Réponses : 0
Vues : 42

Retour de rando : comment vous récupérez le soir ?

Salut à tous, Après une grosse journée en montagne, j'ai mes petits rituels : douche chaude, bon repas et surtout m'affaler dans le canapé pour reposer les jambes. Le problème c'est que mon canapé actuel est tout plat et pas du tout adapté pour s'allonger correctement après l'effort. Je suis en trai...
par Lena89
25 mars 2026 22:04
Forum : Préparation de vos randonnées
Sujet : Préparation physique avant la saison de rando ?
Réponses : 5
Vues : 165

Préparation physique avant la saison de rando ?

Bonjour à tous, La saison approche et je me rends compte que j'ai pas mal relâché physiquement cet hiver. L'an dernier j'ai galéré sur des randos que je faisais sans problème avant, notamment sur les dénivelés un peu costauds. Clairement un manque de souffle et de jambes. Cette année je voudrais ant...
par Lena89
16 févr. 2026 10:53
Forum : Discussions sur la montagne
Sujet : Rando nocturne + accessoires fluo : vos avis ?
Réponses : 3
Vues : 776

Rando nocturne + accessoires fluo : vos avis ?

Salut à tous, Petite idée un peu différente pour une sortie entre amis : on pensait organiser une rando nocturne tranquille (chemin large, sans difficulté technique) avec quelques accessoires et déguisement Évidemment rien d’extrême, pas en haute montagne ni en zone sensible, plutôt sentier facile e...
par Lena89
23 déc. 2025 19:44
Forum : Discussions sur la montagne
Sujet : Solaire en rando : vos retours ?
Réponses : 6
Vues : 1163

Solaire en rando : vos retours ?

Salut,
je me pose des questions sur l’usage du solaire en montagne (petits panneaux, batteries, recharge GPS/téléphone).
Est-ce que certains ici utilisent ça en rando ou en itinérance ?
Fiable ou gadget selon vous ?

Merci pour vos retours