Munia le 3 Aout

[Gérard]

bonjour Jack

même si encordé tout le monde je pense peut le faire. ... rappel de la dalle Passet

Ben dis donc, vu sous cet angle de prise de vue, la dalle Passet est super impressionnante et risque d'en refroidir (psychologiquement s'entend) plus d'un.
une petite rotation d'un quart de tour à gauche, non ?
Quand je penses qu'avant l'actuel réchauffement climatique on pouvait lire : "... s'élever à gauche sur un petit mur de quelques mètres (II sup), qui représente une verticale, mais très courte escalade..." :roll:

A +
Gérard

[jack]

Bonjour Gérard,
Pour la dalle Passet c'est la photo qui la rend impressionnante; il y a rotation effectivement. Sur la photo de la première série on s'aperçoit de sa difficulté réelle. Comme l'a dit Mitomat c'est sur 3m au début, la corniche est petite (pas plus large que la chaussure) et le caillou très lisse donc pas de prise.

Et sinon l'épaule va mieux?

A+, pourquoi pas avec Mitomat sur le Pic du Midi d'Arrens

[Gérard]

Bonsoir,

Comme l'a dit Mitomat c'est sur 3m au début ... Et sinon l'épaule va mieux? ... pourquoi pas avec Mitomat sur le Pic du Midi d'Arrens

- Et oui, quand les névés avaient encore du volume, ces 3 premier mètres étaient planqués. 8)
- Pour l'épaule, rééducation, ne pas forcer, ne pas tomber, pas de mauvais réflexes, patienter.
- Merci, Sympa, mais si l'occasion se présente, ne m'attendez pas. Je ne peux pas m'engager d'ici au moins 3 mois car je risque la récidive.

A+
Gérard

[bernard]

Bonsoir Gérard,
je comprends ton exaspération.
Je suis également "ennuyé", depuis près de 1 an, par un problème d'épaule.
Tendinite avec une complication (capsulite rétractile).
Je fais avec mon épaule, ... ce que mon chat fait avec ses griffes.
Une sorte d'introspection, mais c'est moins drôle.
:roll:

[Chrystel]

Pour faire le trio d'éclopés de l'épaule...
Après mon accident de ski,il m'a fallu 6 mois (et non 3 comme prévu) pour que la douleur à l'épaule se calme. Et encore... de temps en temps, elle craque curieusement. Pas d'escalade, pas de " poser les mains " en montagne..., je rouille doucement.

[fred64rqf]

Bonjour ;

Pour les "éclopés" de l'épaule il vous faut être patient... et mettre toute votre envie de montagne sur la ré-éducation et reprise musculaire.
Expérience personnelle que je ne renouvellerai pas : je me suis luxée l'épaule suite à une chute en ski en 1994 , remise en place rapide par secouristes et j'ai racourci la réducation pour ne pas rater la fin de saison hiver.
Ce qui devait arriver arriva, chute en descendant du Léviste et nouvelle luxation. J'ai sacrifié la saison été montagne pour cotoyer ma kiné.
Petit tour à Aqualand et suite au refus de ma sur un tobogan, je décide de la porter pour descendre plus rapidement ; glissade ; je serre ma fille dans mes bras et me mets sur le côté pour amortir la chute, patatra nouvelle luxation. Remise en place aux urgences et re-réducation.
Suite à cela, démarrage d'une bétonnière et, retour de manivelle et nouvelle luxation.
Suite à cela chute dans rimaye au glacier des Oulettes et nouvelle luxation.
Suite à cela, dans un arbre, ma tronconneuse m'échappe et avec le mouvement de balancier nouvelle luxation.
A partir de là les remises en place devenaient de plus en plus facile donc opération en 1996 pour mise en place de harpon et non pas de butée avec morceau d'os prélévé. Ré-éducation/kiné hospitalière suivie de musculation avec grosse motivation pour que stoper cette blessure et poursuivre mes escapades Pyrénéennes.
Depuis tout tient, trés légère perte en rotation arrière.

Voilà, après mon expérience, je ne peux que conseiller aux blessés d'avoir de la patience, de se motiver à fond dans la ré-éducation car les montagnes sont éternelles...
Bonne journée.

[bernard]

Et bien, Fred, tes péripéties ont dû te donner, tout à la fois, de bonnes connaissances sur cette articulation, assez complexe, mais aussi du recul.
Tu sembles prendre les choses avec beaucoup de sagesse.
Mais a-t-on le choix, dans ces cas là ?

Pas d'escalade, pas de " poser les mains " en montagne..., je rouille doucement

Ben, dans mon cas, je ne rouille pas, je gèle.
Je dois manquer de fer...
:roll:

[Gérard]

Bonsoir,

Devant tant de compassion, je viens de créer un nouveau message sur le sujet http://www.pyrenees-team.com/forumpteam ... highlight=
:lol:
A+
Gérard