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Ok, je sais, si l'on suit les commentaires désagréables de certains, je suis perpétuellement à l'ouest ! néanmoins je suis allé explorer la semaine dernière un coin que je ne connaissais qu'assez peu. Alors, malgré l'âge et un mauvais lumbago dont je n'arrive pas à me débarrasser, j'ai poussé mon fauteuil roulant dans le coin du Somport.

J1 un petit tour au lac d'Estaens en descendant de la voiture (ouille, aïe, put.... ça fait mal).
départ donc d'Espélunguère pour passer le pas de l'échelle et arriver au lac, où, curieusement il n'y avait pas grand monde.
Un grand plouf pour se rafraîchir puis retrouver le GR11 pour descendre un peu dans la vallée, tourner à droite vers le port de l'Escalé et revenir à Espelunguère. Boucle faite en 3h

Quelques photos











J2 départ dans le val d'Izas, j'ai très mal au dos mais en avançant et avec la chaleur lourde ça passe grâce à un plongeon dans le lac d'Iserias, du coup, regonflé, montée à la Moleta puis replouf au retour ! à peine 4h30 pour l'AR.

















J3 la météo est très instable donc a priori pas de rando, et puis,.... les crêtes du pic d'Astun sont tellement jolies et accessibles. boucle faite en 3h30













J4 de nouveau beau temps alors direction de pic d'Aspe, selon Mezzman c'est super facile et sans aucun problème. C'est vrai mais ce n'est pas complètement pour les mous du genou ! AR en 4h15 plus une longue pause contemplative au sommet



















J5 théoriquement repos car le dos fait toujours bien mal, mais juste une promenade d'après 100 randonnées dans les Pyrénées aragonaises, aller voir les lacs de la face nord de l'Anayet et le lac de canal Roya. En fait l'itinéraire indiqué est bien pourri mais c'est joli !













J6 retour vers des coins plus connus et donc Panticosa pour l'ascension du Garmp Négro en AR direct pour voir les coureur du trail. J'ai eu ple plaisir de partir en même temps que les coureurs du 40km et d'arriver en même temps que les derniers (et sans courir ! ). AR fait en 4h10.















Et voilà
Quel beau coin quand même !

décidément c'est l'époque des lubagos....j'en sort a peine aussi mais moi j'ai même pas pu me lever du canapé

sont superbes tous ces coins inconnus de moi mais qui donne envie

Que c'est magnifique tout ca, c'est un regal a regarder, merci.
Je vais finir par croire qu'il fait plus beau dans le 64 que dans le 66....

Je vois que tu maîtrises parfaitement ton nouveau APN
Il te reste a te familiariser avec ton nouveau deambulateur pour lombaires recalcitrantes

@Mehdi tu habites trop près du Vallespir, c'est ça le problème

Belle semaine avec un lumbago... t'as même réussi à faire mieux que moi en montant là haut !

Tu as oublié de dire que la cryothérapie au Garmo Negro a soulagé tes maux

Soigne toi bien, je t'attends encore plus en forme pour el Bisaurin Ou alors traîner dans le pays basque espagnol profond ! Je t'assure, certains sommets se méritent et offrent une vue imprenable !

Dalmatien a écrit : si l'on suit les commentaires désagréables de certains, je suis perpétuellement à l'ouest ! néanmoins je suis allé explorer la semaine dernière un coin que je ne connaissais qu'assez peu.

N'écoute pas les mauvaises langues...
A l'Ouest rien de nouveau

Aspe et Moleta....c'est quand même particulièrement joli !

Bien sur...on te plains...
Je sais qu'on n'est plus entouré que de champions....mais...
Il y a une médecine qui vaut ce qu'elle vaut...
si tu allais plus doucement

Dalmatien
Ca c'est un résumé de chez nous
La prochaine fois, préviens....ya des chemins de traverse
Pourquoi tu donnes tes temps....t'as un patron ?

Non c'est juste pour montrer que les collines de l'ouest ne sont pas plus longues à grimper que celles de l'est
Et aussi pour donner une indication à ceux qui, comme moi, n'y étaient jamais allé avant.

Avant de pratiquer les chemins de traverse j'aime bien faire les voies normales, mais je suis preneur maintenant.

Tu as mis 6 jours pour faire 3 journées de rando ..... les prestations de l'après-midi devaient être à la hauteur de l'hôtel .....

Jaloux !

eyra a écrit : La prochaine fois, préviens....ya des chemins de traverse

Eric
je vois une traverse

Dalmatien a écrit :

dinosaure a écrit :e vois une traverse

Et d'autres
Aspe...par le sud histoire de découvrir la navigation dans des lapiaz
Panticosa..le vrai patron c'est le SERRATO - de 3000 mais....
La moletta, faut pousser à l'est et descendre par l'autre vallon. mais là on parle de bambée
Eastens, ne pas visiter le vallon suspendu du valle de los sarios en trouvant le petit raccourci qui va bien :
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Mezzzman a écrit :Ou alors traîner dans le pays basque espagnol profond ! Je t'assure, certains sommets se méritent et offrent une vue imprenable !

Le RONCAL Avec Lagrole, on défriche...J'ai fait aiguiser ma machette