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Et bien , quelle bambée tu t'es mis !

Je crois que sur la fin ton album doit se "mélanger" avec un autre car des Cormorans en descendant du 4 termes sur LA VALL , je ne crois pas en voir UN seul jour .

D'autre part , si tu veux faire "plus direct" , tu peux passer du Col d'En VERDEROL au SAILFORT nord en 15/20 minutes maxi , sans descendre vers le chemin de l'eau et ensuite remonter sur le GR 10 mais si tu voulais t'en mettre plus dans les jambes ...tu as bien fait !

Merci pour les photos !

Bonsoir Coll Roig, merci beaucoup pour ton retour. Je ne savais pas si cela passait du col d'en verderol au Sallfort... J'aurais dû tenter... En fait, dès la sortie du tunnel, j'ai rejoint le Sallfort en montant à droite dans la forêt. J'ai trouvé pénible la descente raide entre le col de l'Aranyó et La Vall, en versant ombré... Quant aux cormorans, nous avions avec ma femme le logement à Argelès Plage et après cette virée , j'ai été me délasser les pieds dans la Méditerranée d'où j'ai eu la chance d'assister au spectacle des cormorans. Bonne soirée. Olivier.

Salut Arbizon

Superbe sortie que tu nous présentes là, des photos splendides qui me parlent
J'ai aussi l'habitude d'aller dans les Albères en hiver, en particulier du côté du Sallfort (juste au nord du sommet...) pour cueillir un peu de houx.

Si tu aimes courir, tu peux aussi faire le trail des deux tours, en partant de Valmy: 36 km, 2000 m de D+.
Je l'ai fait en 2018, un pur régal, en 4h45.

https://www.argelesnaturetrail.com/copie-de-21km-1

Ah OK pour les cormorans... en mer !

C'est sur qu'il faut aimer se faire mal pour descendre de l'ARANYO sur LA VALL par le ROC DE MEDES (à la montée c'est une tuerie ) puis remonter sur le ROC DEL GRILL(plutot que COL DEL POMER , non ?) et descendre ensuite sur la chapelle SAINT LAURENT(plutot que ST MARTIN, non ?)...tu avais quelque chose à expier ?
Bravo en tout cas ...

Aujourd'hui , entrainement MAS DEL CA / NEOULOS/ULLAT/CASOT DEL GARDA/ROC DEL PLANER/ROC MIGDIA/MAS DEL CA en 6h , 19 kms et 1529 D+ mais j'ai 4 kgs de trop à "expier" moi aussi !

Bonsoir medinenko, merci beaucoup mais cela reste petit face à l'ascension du Canigou en hiver : Mais, j'aime beaucoup le massif des Albères, surtout en hiver, hormis son point culminant.
J'ai beaucoup courir. Je garde le lien. Merci encore.
Bonsoir Coll Roig, bravo pour ta bambée du jour, je viens de regarder sur la carte, plus que 2 kg à expier !!!
J'ai aussi vu tes photos lorsque tu as gravi le Quatre Termes depuis Lavall. Ça doit pas être triste !
Enfin, en effet, ce n'est pas le col del pomer où je suis remonté mais le roc del grill. Merci pour la correction.
Au plaisir Olivier.