Salut à toutes et tous,
Une infos pour ceux qui aiment courir , un ultra trail est organisé cette année.
Départ de St Lary pour 150 Km et 9000m+ les 28/29 et 30 aout 2008.
Je pratique la course à pied et cette année je m'oriente vers les trails, mais ce genre de courses c'est pas pour demain.
Un jour peut ètre je pourrais, juste pour me dire : "je l'ai fait".
Si certaines ou certains d'entre vous y participe ,faite nous partager vos émotions, merci.
A+ David
Ps : http://www.grandraidpyrenees.com/index. ... e&Itemid=1
Ultra trail dans les pyrénées !!
Modérateur : Pteam
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jack
Salut,
Oui ça va être un trail énorme, mais le problème c'est qu'il tombe en même temps que le Tour du Mt Blanc ultra-trail déjà mythique. Dans le petit groupe des athlètes capables de faire ce genre de courses (pour faire le TMB il faut déjà avoir fait au moins une fois un cent kilomètres) va-t-il réussir à attirer le public sachant que vu l'effort à produire je ne pense pas que mêmes espacés d'un mois un coureur puisse enchainer les deux?
Oui ça va être un trail énorme, mais le problème c'est qu'il tombe en même temps que le Tour du Mt Blanc ultra-trail déjà mythique. Dans le petit groupe des athlètes capables de faire ce genre de courses (pour faire le TMB il faut déjà avoir fait au moins une fois un cent kilomètres) va-t-il réussir à attirer le public sachant que vu l'effort à produire je ne pense pas que mêmes espacés d'un mois un coureur puisse enchainer les deux?
Le grand trail m'intéresserait vraiment. J'ai pas mal d'endurance mais n'est jamais fait de longues distances (supérieures à 20 km). Quel type d'entrainement faut-il effectuer? Est-ce raisonnable de pratiquer cette course pour un novice? Combien de temps reste-t-il avant la clôture des inscriptions ?
D'avance, merci
D'avance, merci
J'ai senti en quittant les Pyrénées
Que je laissais un pays enchanté
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jack
Salut Jordi,
Comme je l'ai dit de toute façon si tu es novice tu ne peux pas le faire. Il faut avoir couru au moins un cent kms pour faire ces deux courses. Et avant de courir un cent km ...
Le copain avec qui je cours régulièrement va faire cette année le TMB. Pour idée il a 45 ans et court depuis 18ans en trail et ultra-trail. Avant d'attaquer de telles courses il s'est testé quelques années sur des distances inférieures en faisant notamment des 45km comme celui du Vignemale et d'autres et ce week-end par exemple il va faire un 71km (les citadelles) en vu de sa préparation. Je crois qu'à ce niveau là ce n'est plus de l'endurance mais de la résistance et du dépassement de soi . 150km c'est énormissime et pour avoir déjà fait 40km avec lui je n'imagine même pas les efforts à produir pour en faire 4*plus. Regarde les participants la plupart sont des séniors et la moyenne d'age est autour de 40ans ce qui prouve bien que ce n'est pas seulement une question de physique.
Alors bon courage à toi dans ton entreprise et raconte nous si tu y participes.
A plus
Comme je l'ai dit de toute façon si tu es novice tu ne peux pas le faire. Il faut avoir couru au moins un cent kms pour faire ces deux courses. Et avant de courir un cent km ...
Le copain avec qui je cours régulièrement va faire cette année le TMB. Pour idée il a 45 ans et court depuis 18ans en trail et ultra-trail. Avant d'attaquer de telles courses il s'est testé quelques années sur des distances inférieures en faisant notamment des 45km comme celui du Vignemale et d'autres et ce week-end par exemple il va faire un 71km (les citadelles) en vu de sa préparation. Je crois qu'à ce niveau là ce n'est plus de l'endurance mais de la résistance et du dépassement de soi . 150km c'est énormissime et pour avoir déjà fait 40km avec lui je n'imagine même pas les efforts à produir pour en faire 4*plus. Regarde les participants la plupart sont des séniors et la moyenne d'age est autour de 40ans ce qui prouve bien que ce n'est pas seulement une question de physique.
Alors bon courage à toi dans ton entreprise et raconte nous si tu y participes.
A plus
Bonjour Jordi,Jordi a écrit :Le grand trail m'intéresserait vraiment.
Quel type d'entrainement faut-il effectuer?
Un petit lien sur une préparation de l'UTMB http://www.sportnat.com/electron/mescou ... ossier.htm
Mais comme l'a dit Jack avant de pouvoir y participer il faut avoir terminer des trails d'un certain niveau, ce qui n'était pas le cas il ya quelques temps.
L'été dernier j'ai eu l'occasion de marcher 1h30 sur la HRP avec un certain Philippe qui a terminé 20e au dernier UTMB.
C'est impressionnant la préparation et le moral qu'il faut avoir pour affronter ce type d'épreuve surtout quand les intempéries s'ajoutent aux difficultés naturelles du parcours.
En guise de dernière préparation avant l'UTMB il a traversé les Pyrénées ouest-est en 18 jours par la HRP.
Bon courage à toi dans la préparation de tes futures courses.
Salut Jack et Salut Jch,
Merci pour vos réponses et vos conseils. La distance parait en effet inhumaine, surtout pour un novice. Pour les 75 km du grand trail que David nous a présenté, il ne me semble pas qu'il faille justifier d'avoir fini un autre grand raid mais il faut juste un certificat médical.
J'aimerais quand même commencer par des distances plus courtes mais je ne sais pas quand elles se courent. Connaissez vous d'autres courses plus courtes et quand sont-elles prévues ? (45 bornes du Vignemale ou des 20 km...)
Merci
Merci pour vos réponses et vos conseils. La distance parait en effet inhumaine, surtout pour un novice. Pour les 75 km du grand trail que David nous a présenté, il ne me semble pas qu'il faille justifier d'avoir fini un autre grand raid mais il faut juste un certificat médical.
J'aimerais quand même commencer par des distances plus courtes mais je ne sais pas quand elles se courent. Connaissez vous d'autres courses plus courtes et quand sont-elles prévues ? (45 bornes du Vignemale ou des 20 km...)
Merci
J'ai senti en quittant les Pyrénées
Que je laissais un pays enchanté
Que je laissais un pays enchanté
J'ai trouvé ce site qui recense les différentes courses de la région : http://www.runningtoulouse-calendrier.com. De belles courses en perspectives...
J'ai senti en quittant les Pyrénées
Que je laissais un pays enchanté
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Bonjour Jordi,Jordi a écrit : J'aimerais quand même commencer par des distances plus courtes mais je ne sais pas quand elles se courent. Connaissez vous d'autres courses plus courtes et quand sont-elles prévues ? (45 bornes du Vignemale ou des 20 km...)
Merci
Des courses plus abordables dans les Pyrénées :
- aux Angles (66) la montée aux Pérics vers le 7 juillet (66)
- Eyne (66) la ronde des Lys avec la montée au Cambre d'Aze, vers le 14 juillet
- la course du Montcalm en Ariège en été (août ?)
Je crois qu'au pays basque il y a aussi ce genre d'épreuve vers les Aldudes me semble t'il, saison ?
Désolé de ne pouvoir te donner de liens, je cite ces courses de mémoire.
Bon courage à toi.
Salut Jch,
Merci, je vais jeter un coup d'œil aux courses dont tu m'as parlé. J'ai repéré, grâce au site dont l'adresse est plus haut, quelques courses dans le 65 qui correspondent à peu près à ce que je recherche. J'espère avoir du temps pour m'y préparer et être libre pour les faire ce qui est moins sûr...
Merci, je vais jeter un coup d'œil aux courses dont tu m'as parlé. J'ai repéré, grâce au site dont l'adresse est plus haut, quelques courses dans le 65 qui correspondent à peu près à ce que je recherche. J'espère avoir du temps pour m'y préparer et être libre pour les faire ce qui est moins sûr...
J'ai senti en quittant les Pyrénées
Que je laissais un pays enchanté
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jack
Salut Jack,
Je l'ai bien repérée celle-ci! J'aurais vraiment adoré y participer. Mais malheureusement, j'aurais commencé mon stage en Charentes...A une semaine près c'était bon, vraiment j'en rage...
Si tu la fais tu me diras ce que ça a donné
Mais la semaine prochaine, je serai en Bigorre donc si ça te dit d'aller te ballader en vue d'un entrainement pour cette course ou même sans raison particulière, ce sera avec plaisir!
Je l'ai bien repérée celle-ci! J'aurais vraiment adoré y participer. Mais malheureusement, j'aurais commencé mon stage en Charentes...A une semaine près c'était bon, vraiment j'en rage...
Si tu la fais tu me diras ce que ça a donnéMais la semaine prochaine, je serai en Bigorre donc si ça te dit d'aller te ballader en vue d'un entrainement pour cette course ou même sans raison particulière, ce sera avec plaisir!
J'ai senti en quittant les Pyrénées
Que je laissais un pays enchanté
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jack
Salut Jordi
Pas de souci moi aussi je suis dispo au moins en début de semaine. Alors recontacte-moi pour me dire tes disponibilités.Pour la course, trop long pour moi mais si j'ai le courage j'irai peut-être faire la crémaillère , c'est une course mythique qui au niveau de la pente correspond un peu près à la montée du Pibeste que je fais régulièrement (mais en pire).
A plus
Pas de souci moi aussi je suis dispo au moins en début de semaine. Alors recontacte-moi pour me dire tes disponibilités.Pour la course, trop long pour moi mais si j'ai le courage j'irai peut-être faire la crémaillère , c'est une course mythique qui au niveau de la pente correspond un peu près à la montée du Pibeste que je fais régulièrement (mais en pire).
A plus
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davidb
- Pyrénéiste
- Messages : 259
- Inscription : 08 mai 2005 22:26
- Localisation : lot et garonne;St Pierre de Clairac
Salut ,
Je vois que le sujet interresse du monde , alors voici un autre lien sur des Ultras qui veulent faire la HRP en 8 ou 10 jours !
Si si allez faire un tour par Là : http://record-hrp.over-blog.com/.
Le site est bien fait on peut suivre leur préparation et le parcour.C'est pour Juillet 2008 , on risque de les croiser en rando .
Si non Je cherche les résultats du Trail des Citadelles ou des infos ,vu les conditions ça du ètre bien galère,chapeau à tous ceux qui ont participés.
A+ David
Je vois que le sujet interresse du monde , alors voici un autre lien sur des Ultras qui veulent faire la HRP en 8 ou 10 jours !
Si si allez faire un tour par Là : http://record-hrp.over-blog.com/.
Le site est bien fait on peut suivre leur préparation et le parcour.C'est pour Juillet 2008 , on risque de les croiser en rando .
Si non Je cherche les résultats du Trail des Citadelles ou des infos ,vu les conditions ça du ètre bien galère,chapeau à tous ceux qui ont participés.
A+ David
Pibeste ce dimanche !!