je vais essayer une réponse groupée :-)
en tout cas merci pour toutes vos propositions c'est cool !
Pour la veille au soir lors de notre arrivé, dormir à l'abri Estany Sec me plait bien pour après prendre Coma dels Forats si nous faisons le Carlit. Pousser à En beys cela sera vraiment trop long pour nous. De mon coté je marche correct mais mon amie à moins l'habitude. La cabane des ingénieurs me semble nickel pour notre petit confort

Pour le retour nous pourrions monter au passage à 2403 pour la vue et redescendre par la grave pour un retour sur la cote (gruissan) cool.
L'autre possibilité donc serait plutôt de monter sur le Grang Peric (peut être par ce chemin http://www.rando-marco.fr/arete_peric_6919.htm ?) pour descendre sur le refuge des camporells pour le 1er jour. Retour direct le lendemain par l'Estany d'Auda car je vois pas trop de trace ou passage pour revenir en baladant.
encore merci à tous